過敏、關節痛，竟是「缺氧」引起的發炎反應！

根據美國疾病控制中心的數據，缺氧或引起缺氧的疾病是導致心血管疾病、炎症及癌症的主因。原因在於缺氧與發炎為一體之兩面，活性氧自由基的增加與發炎因子NF-κB密切相關，對退化性關節炎、過敏、類風溼性關節炎、眼部病變等炎症患者而言，就算不是直接病因，也會使症狀加劇。多數的情況中，缺氧的人的症狀會更加嚴重，這是因為他們身體的免疫系統更加亢進，帶來更激烈的免疫反應。

自然雜誌《Nature Reviews》於二○一二年發表的研究指出，導致類風溼性關節炎惡化的「發炎反應、血管新生」現象都由缺氧主導，所以改善缺氧、熱性體質能緩解炎症反應。例如我在留俄時，有位同學患有嚴重的僵直性脊椎炎，自從改善微循環後，疼痛的情況就有了明顯的改善，人也變得精神許多，不再飽受痛苦折磨。

當人體內代謝毒素大幅增加，發炎因子高漲，細胞增殖現象也很旺盛，這將大幅提高基因突變的機率，使細胞更容易癌化。乳酸對癌症治療也很關鍵，酸化的環境會全面加速催化腫瘤的成長及惡性化。血管新生作用對癌細胞的增殖也相當重要，是腫瘤體積增大的最主要因素，這幾個因素皆與慢性缺氧都有直接的關連。

改善「熱性體質」的策略：免疫代謝治療

熱性體質發炎增生的症狀，來自身體某處正在承受代謝毒素造成的細胞損害，因此熱性體質的改善策略，以調節過於亢進的免疫，同時加強毒素的分解代謝。

具體可採用以下方法：

1. 調節免疫：抑制過於亢進的免疫系統，緩解紅腫熱痛的不適感並減少那些會引起發炎的因素。運動方面，由於已在發炎，要避免強度激烈的運動，可以增加伸展運動；按摩可以幫助組織排除乳酸，非常有幫助。

2. 提高肝臟機能：肝臟是毒素代謝最重要的器官，也能處理缺氧帶來的乳酸。維他命B群、薑黃素、牛樟芝等產品，可以提高肝臟代謝分解乳酸及毒素的機能，也可間接避免免疫系統過於亢進，緩解炎症。

3. 減少氧化壓力：例如維他命C、維他命E、輔酶Q10、α硫鋅酸等等抗氧化劑，在一定程度內具有緩解氧化壓力的功效，此外也可增加水分的攝取幫助排泄，均衡飲食，適量補充蔬菜和水果，減少來自於飲身的氧化壓力。

免疫代謝治療的概念與中醫「清熱解毒」類似，目的在幫助人體緩解細胞損傷，透過調節免疫系統、提高肝臟機能，可以幫助分解自由基、乳酸和毒素，減少氧化壓力帶來的各種傷害，避免免疫系統過於亢進，緩解炎症（過敏、痛風、類風溼）及抑制後續的病理反應。